みなさん、こんにちは。アイウェルネス伊豆高原フロントの森と申します。
今回のメルマガでは、雨の多い梅雨の季節を楽しく過ごすためのアイデアをご紹介します。
憂鬱な気分になりがちな梅雨の時期でも、楽しい活動や心地よい時間を過ごすことができます。さっそくアイデアをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
1. 家でのホビー活動
梅雨の日は家にいる時間が増えるため、ホビーやクラフト活動を楽しむのに最適です。絵を描く、手芸をする、パズルを解くなど、自分の好きな趣味に没頭してみましょう。新しい技術やアートに挑戦するのも良い刺激になります。
私が最近没頭している趣味は、任天堂が発売した「ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム」です。オープンワールドならではの、自由な世界観、時間を忘れて遊んでしまうので、要注意です。
2. 音楽や映画の鑑賞
雨の日は落ち着いた雰囲気が漂います。自宅で音楽を聴いたり、映画を鑑賞する時間を楽しんでみましょう。お気に入りのアーティストや映画を見つけて、リラックスした時間を過ごすことができます。
やはりこの時期になると聴きたくなるのがMrs.GREEN APPLEの「青と夏」です。爽快感溢れる曲となっており、聴いているだけで気分転換になります。是非聴いてください。
3. カフェでの読書や作業
外出が難しい日でも、カフェで過ごす時間は贅沢なひとときです。雨の音やカフェの落ち着いた雰囲気に包まれながら、本を読んだり、作業を進めるのはいかがでしょうか？素敵なカフェを見つけて、ゆっくりとした時間を過ごしてみてください。
4. 美味しい料理の作り方を学ぶ
梅雨の時期は家で過ごす時間が長くなるため、新しい料理のレシピを試してみるのも楽しいです。
料理本やインターネットのレシピサイトを参考に、季節の食材を使った美味しい料理を挑戦してみましょう。
こちらに、過去料理長が書いてくれた、夏におすすめのレシピをのせたメルマガをご紹介させていただきます。
★「夏に向けて疲労回復！タコを使った簡単レシピ」
https://qr.paps.jp/FsO6k
5. 梅雨の風物詩を楽しむ
梅雨の季節には、雨に濡れた緑の風景や新緑の葉っぱが美しいです。散歩や公園でのんびりと過ごしたり、梅雨特有の風物詩である蛙の鳴き声や雨音を聴いたりするのも楽しいですよ。
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