体験者の声
2015年7月 40代 女性 ファスティングコース 【初回】
毎日のマッサージやリフレが組み込まれていたので、とても良かったと思います。
毎日のマッサージやリフレが組み込まれていたので、とても良かったと思います。
体質改善にもなり、とても良いきっかけになったので、自宅に帰ってからも暴飲暴食しない様に、運動も組み込んだ様な生活をし、健康的な毎日を過ごしたいと思いました。
比較的長期で滞在される方が多いと伺いましたので、次回はもう少し日数を増やして挑戦したいと思いました。
従業員の皆様にも親切にして頂きました。有難うございました。
体質改善にもなり、とても良いきっかけになったので、自宅に帰ってからも暴飲暴食しない様に、運動も組み込んだ様な生活をし、健康的な毎日を過ごしたいと思いました。
比較的長期で滞在される方が多いと伺いましたので、次回はもう少し日数を増やして挑戦したいと思いました。
従業員の皆様にも親切にして頂きました。有難うございました。
アイウェルネス
アイウェルネス伊豆高原からのコメント
このたびは当施設をご利用いただきありがとうございました。ご満足いただき大変光栄です。
断食後は運動がおすすめです。リバウンドは脂肪から増えていきますので、スクワットや腕立てなどの筋力トレーニングやストレッチ、有酸素運動をバランスよく行ってください。
筋肉を増やすことで太りにくい体質になり、良い循環サイクルになっていきます。
次回、お時間ができましたら3日断食3日補食の6泊7日などにチャレンジしてみてください。
またのご利用スタッフ一同こころよりお待ち申し上げております。
断食後は運動がおすすめです。リバウンドは脂肪から増えていきますので、スクワットや腕立てなどの筋力トレーニングやストレッチ、有酸素運動をバランスよく行ってください。
筋肉を増やすことで太りにくい体質になり、良い循環サイクルになっていきます。
次回、お時間ができましたら3日断食3日補食の6泊7日などにチャレンジしてみてください。
またのご利用スタッフ一同こころよりお待ち申し上げております。
