体験者の声
2016年10月 60代 男性 ファスティングコース 【初回】
身体から活力（エネルギ－）がふつふつと湧いてくる。
4日断食4日補食の8泊9日、初めての断食です。
仕事の関係から体調はあまり芳しくなく、出張先では必ずマッサージを受け、薬も手放すことができない状態。
1回に大量の薬を服用することも多々あり、頭がボーっとするようになりました。
知り合いの医師に相談したところ、伊豆の断食をすすめられて、どうせなら西式健康器具を備えてあるアイウェルネスさんにお世話になることを決めました。（毎日マッサージのあるプラチナコースも）来て良かった。
入所してからの4～5日間と今（7日・8日目）では手のひら返したように全く違う。
身体から活力（エネルギ－）がふつふつと湧いてくる。
ありがとうございました。
仕事の関係から体調はあまり芳しくなく、出張先では必ずマッサージを受け、薬も手放すことができない状態。
1回に大量の薬を服用することも多々あり、頭がボーっとするようになりました。
知り合いの医師に相談したところ、伊豆の断食をすすめられて、どうせなら西式健康器具を備えてあるアイウェルネスさんにお世話になることを決めました。（毎日マッサージのあるプラチナコースも）来て良かった。
入所してからの4～5日間と今（7日・8日目）では手のひら返したように全く違う。
身体から活力（エネルギ－）がふつふつと湧いてくる。
ありがとうございました。
アイウェルネス
アイウェルネス伊豆高原からのコメント
この度は、初めての断食としてアイウェルネスをご利用いただきありがとうございました。
初めての断食による断食反応（脱力感・めまい）で、最初の数日間はフラフラされてましたね。
そのような状態でも朝の健康体操（練功十八法）は毎日欠かさず、マットピラティス（筋肉トレーニング＆ストレッチ）、ノルディック・ウォーキングや伊東自然歴史案内人さんとあるく散策（有酸素運動）にも参加され、普段歩かないから歩くのも目的と言われて頑張って運動されていたと思います。
アイウェルネスの健康断食は人間本来の自己治癒力を復活させ、それを最高に高めていく療法です。
普段の生活で体に蓄積された「老廃物」や「毒素」を体外へ排泄する作用が強くなり、「老廃物」を受け取った血液が一時的ではありますが体全体に回り、断食反応の症状を引き起こします。
「血清ければ、病なし」という諺もあります。
正しい食生活でつくられた血液と全身の細胞に行き渡るスムーズな血流が健康に大きく影響すると思います。
ぜひ、また当施設をご利用いただきますようスタッフ一同お待ちいたしております。
初めての断食による断食反応（脱力感・めまい）で、最初の数日間はフラフラされてましたね。
そのような状態でも朝の健康体操（練功十八法）は毎日欠かさず、マットピラティス（筋肉トレーニング＆ストレッチ）、ノルディック・ウォーキングや伊東自然歴史案内人さんとあるく散策（有酸素運動）にも参加され、普段歩かないから歩くのも目的と言われて頑張って運動されていたと思います。
アイウェルネスの健康断食は人間本来の自己治癒力を復活させ、それを最高に高めていく療法です。
普段の生活で体に蓄積された「老廃物」や「毒素」を体外へ排泄する作用が強くなり、「老廃物」を受け取った血液が一時的ではありますが体全体に回り、断食反応の症状を引き起こします。
「血清ければ、病なし」という諺もあります。
正しい食生活でつくられた血液と全身の細胞に行き渡るスムーズな血流が健康に大きく影響すると思います。
ぜひ、また当施設をご利用いただきますようスタッフ一同お待ちいたしております。
