体験者の声

ここのところ体重が増加していく一方だったので、まず身体のリセットを考え、断食コースのある施設を探し、ここに辿り着きました。
そしていざ断食となると、自分の食への執着がすごかったことに気づきました。
体が求めるがままに食べていれば、ちょっとの運動なんて効果ありませんね。明日から自己管理が始まりますが、食へのありがたみは忘れずに、運動もしながら日々暮らしていきたいと思います。ありがとうございました。
毎回いただくお食事は本当に美味しかったです。嫌いな食材もいただくことができましたから・・。